SINALÉTICA
A rede Arrábida Walking Trails utiliza o sistema de sinalética definido pela Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP®), através de marcas amarelas e vermelhas que sinalizam as pequenas rotas.
CAMINHO CERTO
CAMINHO ERRADO
VIRAR À DIREITA
VIRAR À ESQUERDA
Esta sinalética pode surgir em vários suportes como árvores e postes de eletricidade ou iluminação, cercas ou paredes, de forma intuitiva e natural por forma a permitir um usufruto pleno do trajeto, sem preocupações.
GRAU DE DIFICULDADE
ALTIMETRIA E
RECOMENDAÇÕES
De forma a transmitir a dificuldade de cada trajeto, foi adotado o código MIDE® – Método de Información de Excursiones, uma ferramenta para que o caminhante possa escolher o roteiro que mais se adequa à sua preparação e motivação.
Este método baseia o grau de dificuldade dividido em quatro aspetos relacionados com o trajeto:
adversidade do meio
Se apresenta muitos ou poucos riscos
tipo de piso/dificuldade na progressão
Se é plano ou tem zonas em que há que recorrer ao apoio das mãos ou a escalada
orientação
Se está bem delineado ou percorre zonas fora de traçado
esforço físico
Exigência em termos de tempo de marcha efetiva
Para cada percurso, é apresentada a respetiva classificação de MIDE, numa escala de 1 a 5 (1 – muito fácil; 2 – fácil; 3 – algo difícil; 4 – difícil e 5 – muito difícil), bem como a altimetria e as recomendações particulares relativas a épocas do ano, necessidade de material específico, existência de pontos de abastecimento ou outras.
Informe-se sobre estas questões e tenha em conta a sua aptidão física antes de optar pela realização de um percurso.
APP SETÚBAL SOS
Recomendamos que faça o download da app SETÚBAL SOS, uma aplicação gratuita para dispositivos móveis que permite, de forma expedita, a realização de chamadas de socorro com a identificação da posição geográfica instantânea do utilizador.
As chamadas são redirecionadas para o Centro Municipal de Operações de Socorro, podendo ser de extrema utilidade em situações em que seja difícil fornecer referências espaciais que facilitem a determinação do local em que se encontre e a rápida chegada de meios de ajuda.
código de conduta
A rede de percursos pedestres desenvolve-se ao longo de uma área protegida inserida em propriedade privada.
Para preservação desta rede e sua continuidade futura, é fundamental o cumprimento escrupuloso de algumas regras simples.
Relembramos que, ao percorrer esta rede de percursos, está a fazê-lo sob sua responsabilidade.
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Mantenha-se nos percursos sinalizados. Não opte por variações que possam causar impactes derivados do pisoteio ou da perturbação dos habitats
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Apesar de se tratar de área protegida, os percursos estão inseridos na totalidade em propriedade privada. Respeite os habitantes e o património local
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Não é permitida a circulação de viaturas motorizadas
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É proibido acampar e fazer fogo
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Mantenha-se à distância dos animais. Não os alimente. Observe-os com binóculos
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Cada visitante é responsável pelo lixo e detritos que produz. Transporte-os consigo para posterior depósito nos locais apropriados. Tratando-se de áreas naturais, a disponibilidade de recipientes para resíduos é muito limitada
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Não colha plantas, nem recolha amostras geológicas
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Caso opte por levar o seu cão, mantenha-o com trela e
recolha os seus detritos
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Contacte as autoridades locais sempre que detete
alguma irregularidade
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Avalie bem a sua caminhada e evite riscos. Leve sempre
consigo alimentação e hidratação em quantidade
suficiente. Opte por percursos adequados à sua condição
física
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Os percursos devem ser utilizados por pequenos
grupos. O excesso de visitantes pode causar a erosão dos mesmos e a destruição da vegetação